几点实用的建议：

总的来说，有两条主要策略。

第一条是事务性的——要承认客观上这个社会对同性恋是不宽容的，要务实的有效减弱这种不宽容的发生和构建处理其影响的支撑机制。

那意味着几条——

1）自己要养成“语不及私”的良好习惯，从根源上减少ta人干涉和伤害自己的机会。

不到绝对必要，不要跟任何人谈论你的私事，这应该养成一种习惯。

人都是些干涉狂，一旦知道就憋不住要审判、要干涉。停止问“你凭什么干涉”这种无意义的问题，有权没权根本不影响人们会不会对你横加干涉。要想避免被干涉，就学会避免人窥探你的隐私。

2）这也就意味着你的职业选择也罢、生活圈子也罢、事业方向也罢，都要围绕着“与高度隐私的生活方式兼容”的原则来规划。

你也需要问，那做少数选择的选择权怎么办？我凭什么不能和异性恋一样毫不避讳的生活？

第二个问题刚才回答了，这不是一个凭什么的问题，而是是什么的问题。生活不是名为赌气的行为艺术。

只回答第一个问题——

3）你要推动同性恋权利的发展，一样要采用与高度隐私的生活方式兼容的做法去做。

不要以为这样就无事可做了。

比如，你可以关注和支持关于帮助同性恋维持心理健康的研究；你可以捐款支持同性恋人的养老模式探索；你可以支持同性恋人交往伦理的研究和探讨；你可以支持对同性恋者宽容的企业和品牌——注意不要搞成刻意的对不宽容的企业和品牌的抵制……等等等等。

这些都是直接解决和改善同性恋者的生活质量的好选择，而且并不需要你对周围的人广而告之。

简单来说，基于现实，务实的追求生活质量的提高。

第二条是原则性的——学习爱，追求爱，珍视爱，不要追求欲。

这不是唱高调。

最现实的一点——上面描述的这种低调务实的生活，绝对要求双方都要懂得隐忍和克制。

就这一条，靠欲望是绝对支撑不了的，非兼有爱的勇气、智慧和经验者不能办。

有爱的人心里常平安宁静，自然可以负重任、行远道，惊涛骇浪化为波澜不惊。所以才能耐得住寂寞，低调、坚持并且最终有所成就。

而没有爱的人，自然天天自称憋得厉害，这个“凭什么”，那个“无所谓”，无风要起三尺浪，空穴能来九级风。ta会本能的无穷尽的挑起事端、召来干扰和波折，在精疲力竭中陷入越来越深的绝望。

于是必然会催生出“出路在哪”这样的问题，而且一定绝望。

讽刺的是，其实这样的人恰恰往往并不是真的同性恋，而只是喜爱这个议题上所附着的革命感、戏剧性和社会关注。如果“双性恋”角色的剧情更激烈、关注更多，ta未必不会“突然觉醒”。

同性恋的问题不是“同性”，而是太多有“恋”无爱。

这个世界上的事，只要是基于爱，克制、温柔、谦卑而行的，必定最终得到祝福。

哪怕凭你现在的智慧和境况看不见出路，车到山前，也必有出路。

你只要去担忧你自己是在爱还是在害，担忧爱得有没有效率、有没有实际的益处，不要担忧“有爱的事没有出路”。

前一种担忧得越深越多，做的努力越多，各种你事前意想不到的宽容与帮助自然会不断涌现出来。

最后你不会再因为意想不到哪里会有帮助而绝望。

你想不到出路，根本不意味着前面就没有出路。

你往前走就是了，

安心。