借这个问题说说这个原谅顺序问题。

问题是这样的——一件恶果发生了，你和对方都是参与方，现在有一个定责和原谅的问题。

是先原谅自己，还是先原谅对方？

这个关键看走哪条路线更容易达成完全原谅。

不过，原谅的定义要先看清楚——原谅不等于宽恕、免罚。原谅是指在承担完应分的责任后，关系可以继续保持友好。

它完全注重在“关系是否能继续保持友好”上。

而“友好“的定义不是指“如同之前那样亲密”，而是指“没有留存的怨恨和恶意”，即双方的关系至少恢复到了一个非敌对的、无恶意的状态。

免罚，那属于宽恕范畴的问题，不属于原谅这个部门。

原谅归原谅，宽恕归宽恕。

原谅是一种客观的义务，而宽恕并不是。

宽恕是纯粹的自由权柄，不容别人强求。

你不原谅人，客观世界的规则会给你带来负面影响，也就是它会惩罚你。

但是你不宽恕人，客观世界却对此是中立的，它只是容易对喜欢宽恕人的给予奖励。但不宽恕并无额外的惩罚。

因为要求对方为自己的过犯付出承诺的代价并不成其为一种不义。

回到先原谅谁的问题上来。

因为原谅是义务，意味着达成“双双原谅”就是一个终究要达成的目标。

那么先原谅谁，就主要看如何低成本的、痛苦总量最少的达到这个目标。

而这里有一个天然的问题——

如果你先原谅自己，那么罪责自然要更多的落到对方那边。而同样的罪责，你显然的更容易原谅自己而苛责ta人。

善于寻求双重原谅的人，很自然的会发现——先把错误和罪责偏向自己这一边，然后对方身上的责任就变轻了，原谅起来就比较容易了。

而不管你怪多少在自己身上，你自己总是比较容易得到自己的原谅的。

注意，这里并没有主张你把全部责任都默认归于自身。这样做你很容易在客观上不知不觉的以神自居。这造成的后果甚至远比不尽原谅的义务严重得多。

你只能承担人类能力范围内的责任，对方也是。

事情很可能是整件事虽然失败，但错误却不见得在任何一个参与者身上，而在历史局限上、客观的绝对无知上——也就是在老天爷身上。

谁的错都不是。

很多人之所以下意识的要往别人身上推责任，是因为ta把老天爷、上帝这个因素排除掉了，导致有一份极其可怕的、没人承担得起的责任，谁担这就要粉身碎骨，那只好“死道友不死贫道，洒家必定年年给你上坟”了。

综上，答案是要先原谅对方，再原谅自己。