题主自己的具体情况不好说，因为这不是三言两语就能判断的事。

只能说一般而言这是缺少安全感而人格又不独立的症状。

因为对亲密关系不够确信，所以想要用能引起对方的痛苦来证明对方的关心，用能得到对方的原谅来证明对方的偏爱。

这其实是一个儿童确认父母的关爱的模式——哭一哭、闹一闹，看看有没有人抱——不适用于平等交往。

至于说“怎么办”，就是长大点，停止做这种没出息的事。

自己决定要爱就爱，决定不爱就不爱，不要搞成“对方爱我我就爱，对方不爱我我才不要吃亏”。一天到晚问人家爱不爱、爽不爽，这是人格脆弱、无法为自己的决定承担损失的表现。

有点好感也被这磨没了，分手都是被你逼的。

这劝告不分男女。