实际上“看起来开朗自信”本身就常常是抑郁症的征兆。

因为外人对抑郁症干预的严重不专业，一旦流露出忧郁、消极，就容易招来大量粗糙的、帮倒忙的“关心”、“安慰”。

这些“关心”、“安慰”，常常让抑郁患者敏锐的觉察到发起者往往抱着“缴费买平安”的交易心态，一旦自己“关心”、“安慰”了，被“关心”“安慰”的人却不见好转，发起者会下意识的认为自己付出了成本却没收到“货”，会以一种斥责卖假货、贪污的心态来攻击被“关心”、“安慰”的对象，最后的结果往往是关系的恶化或消耗。

算一算，得不偿失。而且是批量的、大面积的得不偿失。其净结果反而是极速的败坏了自己的社会关系和社交环境，对自己的处境只有严重的恶化而不是好转。

换言之，一个人一旦陷入抑郁，就会在很短的时间内从若干实实在在的教训中学到最好不要随便流露。

否则朋友只要看见，甚至是敏感的察觉，就会见一个就少一个。

注意看——很多朋友会把“敏感的觉察对方的负面情绪并迅速作出反应”视为“朋友之道”的基本内容和经典实践。毕竟自己也被“连我这么难过都看不出来，算什么朋友”这样的斥责“教育”过了，不是吗？

于是这就导致抑郁患者只好连“被敏感的察觉”的可能性都要堵死——结果就是密不透风的、无懈可击的“开朗、自信”。

于是这造成了一个诡异的结果——恰恰因为是抑郁的，所以必须是“开朗”的。