为自己的过度脆弱道歉即可。

很多人——尤其是小孩子们——对这一点估计悲愤不平。

这是青少年们经常犯的经典错误，误以为道德要求、舆论要求、法律要求就是自己需要妥协的全部要求，所以总是拿着“哪条法律说这不行”、“谁说这不可以”来证明自己的正当性，反击父母、师长的教训。

“这又不是我故意的，再说谁还没点脆弱？难道连这也不行？难道这有罪吗？”。

罪当然是没有的，至少在人类的道德和法律里没有。

但是，你要知道，你脆弱意味着别人的容错空间小。

人家要排除谋生体系中的脆弱性，提高自己的容错空间，要降低自己的焦虑程度，难道人家就有错吗？

你自己以不以自身的脆弱为错，这是你的自由。

但是如果你不以此为错，不因此道歉，那么就轮到别人行使追求幸福的自由、免于匮乏的自由。

人家又为什么不可以？

脆弱虽然是不可避免、必须给予一定余量来容纳的，但是那仅仅限于“当事人主动积极抑制的脆弱”。

而一旦脆弱爆发会主动道歉，是这种自觉最基本的表达。

你表达了，人家判你缓刑，看看后面是不是发作更少更轻。

你不表达歉意，那么意思是你认为这个脆弱——实际上还不止这个，还包括所有的脆弱——都不存在努力抑制的责任。

那么仅仅你这个“理直气壮”，就足以构成判你社交流放的充分理由。

任何人都会脆弱，但任何脆弱都不容理直气壮。

只能别人原谅你，不容你不道歉。

不是人不容，是世界不容。