你们有没有想过，理想的、正常的家庭关系可能本来就有应分的痛苦？

痛苦为什么肯定不是健康的家庭关系里的一个合法成分？是根据什么理论，这个可能性被如此确定的排除了？

很多人在基于这样一种基本假设做价值判断——“有痛苦发生，就意味着不健康和不正常，就意味着存在理应被追究的过错和罪恶”。这个假设为什么如此天经地义，毋庸置疑？你怀疑过它吗？如何证明“绝不存在没有任何过失的痛苦”？

证明一下？

人痛苦的根源，我是说追根到底的根、溯源至始的源，其实是没有能力接受自己只是历史的客体和仆人，而不是历史的主体和主人。所以屡屡的、不断的被“历史无视我的期望”的事实挫败、击打，生发出焦虑、恐惧、愤怒、无力和沮丧，所以痛苦。父母、家庭、师长、政府、雇主、敌人……其实只是人没能发育出这自觉前被迁怒、被欺凌的替罪羔羊罢了。

在你没有改变这个迁怒的本能之前，你的痛苦总会找到一个“根源”，你总会以为去“打击”、“反抗”这些“根源”是所谓的“努力”，而你又会因为这“努力”的实质徒劳而次生痛苦，利滚利的痛苦。又为了这利滚利的痛苦，加倍的仇恨这些替罪羔羊。

徒劳生痛苦，痛苦生徒劳。

所以这痛苦的根源到底是什么？是信奉“为痛苦找到责任人然后打死ta就可以不痛苦”理论的你自己，是“痛苦皆有责任人”这个理论。

何时你明白，何时你只痛不苦。