被跟踪监视，不要傻呆呆坐在家里。

这不是给对方制造监控你的方便吗？

任何事情都是经济账，让监控的人破产就行了。

1）多出入难以监控的场合，充分制造跟踪成本。

周末多出去玩，地点临时决定，今天挖土豆、下周摘草莓。没事多坐地下铁，临近关门再上下车。一时兴起去漂流，心血来潮奔海南，复兴高铁和谐号，半路下车到湖南。

跟踪小队跑断腿，想想都要笑哈哈。

干脆再找个要经常出差的工作，你是公费出行，ta们是私人出资。你因公出境去印尼，他们还要想办法对付“非必要不出境”。

2）多参与人际交往，隔三差五交新朋友，多参加饭局酒局。

遮住嘴巴贴耳聊，小声说话大声笑，急得对手哇哇叫。

每天你的接触名单都有一胳膊长，让ta们去猜你跟谁说了什么，去调查各种潜在知情人的背景实力和威胁。

看累不死ta们。

这类思路稍微打开一点，你就会发现在手上没有公权力，不能充分调动国家机器的前提下，想靠私人的资源监视一个自由人，在被对方主动察觉的前提下，经济上基本上是不可承受的。

每天成本至少都要十几万，否则轻轻松松就会被摆脱甚至会被反制——会被对方抓到把柄把跟踪的人送进去。